HGFRITIDSKLUB.DK © 2010 

 

 

 

 

 

Praktisk information

 

Denne infoseddel er tænkt som en beskrivelse af hverdagen i klubben. Er der noget du undrer dig over eller vil have uddybet, er du velkommen til at kontakte os i klubben.

 

1. Børnenes hverdag i klubben, aktiviteter og fremtidige projekter

 

Tavleoversigt

Dagens program står skrevet på tavlen, 2-3 aktiviteter, så børnene kan se hvad der sker.

 

Månedsplan

Månedsplanen ligger tilgængelig på vores hjemmeside eller kan afhentes i klubben.

 

Aktiviteter

Det er idræt for sjov og alle er med på hver deres niveau. Udover daglige aktiviteter tager vi f.eks. på gåture, cykelture, fisketure, sejlture mm. Forældre er altid velkomne til at deltage i dagens aktiviteter. I perioder kan vi finde på at lave projekter, hvor vi koncentrer os om en enkelt idrætsgren. Ved siden af idrætten laver vi friluftsaktiviteter såsom mad over bål, kano- og kajakaktiviteter når vejret er til det. Vi syntes det er vigtigt at have friluftsaktiviteterne ved siden af idrætten, da dette kan give børnene anderledes oplevelser og udfordringer.

 

Hverdag

Når børnene kommer fra skole er der vand/saftevand en nybagt bolle og senere på dagen frugt. Børnene bruger mange kræfter på dagens aktiviteter og det er derfor vigtigt at have lidt ekstra frugt, knækbrød eller en ekstra mad med i klubben. Tirsdag og fredag hyggedage med bl.a. bolchekogning, bagning, frugtsmothies mm.

 

Fødselsdag 

Den sidste torsdag i måneden er der fælles fødselsdagsudflugt for månedens fødselsdagsbørn. Den sidste fredag i måneden er der fælles fødselsdagsfejring i klubben som klubben arrangerer.

 

Ugens pokal

Hver fredag overrækker vi ugens pokal til et barn der har bemærket sig positivt i ugens løb. Alle børn har chance for at få ugens pokal, men det er op til det enkelte barn, at øge sin chance for at få pokalen. Vi lægger vægt på, at børnene deltager i de aktiviteter vi planlægger og at de har det sjovt med hinanden. Vi har erfaret at ugens pokal er med til at reducere mobningen i klubben, og som et af ugens højdepunkter.

 

Lektiehjælp

Det er op til forældrene at motivere børnene i deres skolegang, men vi hjælper gerne til i det omfang vi kan. Dog skal børnene føle at klubben er et fristed, hvor man også bare kan hygge sig og slappe af sammen med vennerne, hvis man har brug for dette.

 

Aktivitetspokal 

I midten af april starter vi op på forårets aktivitetspokal som kører frem til skolernes sommerferie. For at vinde aktivitetspokalen gælder det om at komme i klubben og være med til de ting vi laver. Det er de voksne der vælger hvilke aktiviteter der giver streger og ingen børn ved hvad det er. En aktivitet giver en streg til pointregnskabet.

 

Eget skab 

Hvert barn har sit eget skab, hvor man kan opbevare sine gummisko til inde/ude aktiviteter samt skiftetøj. Husk at skrive navn på tøj og håndklæder m.m.

 

Mobiltelefon 

Der er altid mulighed for at låne klubbens telefon til en kort besked, så mobilen skal være slukket og ligge i skabet.

 

Skoleferierne

Vi tager ofte på tur i ferierne og derfor skal alle børn medbringe regntøj, madpakke, drikkeflaske evt. ekstra varm trøje. Tingene pakkes i en lille rygsæk eller taske. Alle skal også medbringe en cykel. Åbningstiden i ferierne er fra kl. 9-17. Vi har en regel om, at børnene skal møde ind senest kl. 10, så vi har mulighed for at planlægge dagen og tage af sted på tur.

 

Lommepenge 

Det er tilladt at have lommepenge med på ture der er annonceret på forhånd f.eks. kolonitur, Lalandia, Køge Badeland m.m. Dog kan man i sommerferien have lommepenge med på tur til mad og drikke. Hvad der er fornuftigt at medbringe af lommepenge, er op til forældrene at afgøre.

 

Gæster

Børnene må gerne tage en kammerat med i klubben hver 14. dag. Nye børn har mulighed for at tage en kammerat med lidt oftere.

 

Slik 

Der må ikke spises slik med mindre man deler ud til alle i klubben.

 

 

2. Børn og forældres forventninger og vores forventninger til jer!

 

Her i klubben forventer vi at børnene har tøj og sko til både inde og ude brug, samt badetøj og håndklæde (med navn) i deres skab. Det er vigtigt at have det rette fodtøj på når man dyrker idræt, så vi undgår skader på kort og lang sigt. Det kan også være en god ide at have lidt skiftetøj i skabet, så som en t-shirt og et par shorts.

 

Det er en stor værdi i vores arbejde at der er en forældreopbakning omkring børnenes deltagelse i aktiviteterne. Vi oplever ind i mellem at nogle børn ikke gider være med til det vi laver, hvilket vi syntes er en forkert holdning at have. Vi gør hvad vi kan for at få børnene med på aktiviteterne og i de fleste tilfælde har det enkelte barn en positiv oplevelse.

Vi har lavet en fælles aftale om at det er ok at vi ringer hjem, hvis et barn kører hjem fordi vedkommende ikke vil deltage i vores aktiviteter.

 

Vi opfordrer til at nye som gamle børn bruger klubben minimum 2 gange om ugen, da det styrker det sociale sammenhold for det enkelte barn. Det er specielt vigtigt for de helt nye børn, da de har behov for at lære de andre børn og voksne at kende.

 

Hvis vi oplever at jeres barn har problemer henvender vi os naturligvis til jer. Samtidig har vi et ønske om, at I henvender jer til os med ting vi bør vide.

 

 

3. Kost og sundhed

 

Vi lægger vægt på sund kost her i klubben. Vi bager selv boller med grove  meltyper som f.eks. speltmel og grahamsmel. Vi bager kager med mindre indhold af sukker og fedt. Et nyt tiltag er at lave frugtsmothies i stedet for kage på de dage hvor vi hygger. Børnene får et styk frugt hver eftermiddag og gulerødder.

 

Det er et hit at lave bolcher og vi bruger ingredienser fra Urtegården, som er uden tilsætningsstoffer og med naturfarve.

 

Der står kander med vand og saftevand fremme på bordene dog begrænser vi mængden af saftevand, da det vi ved at det indeholder meget sukker.

 

Motion indgår som en væsentlig del af klubbens aktiviteter. Regelmæssig motion er med til at styrke børnenes generelle sundhed og livskvalitet. Det er vores mål i klubben, at det enkelte barn skal have pulsen op min. 30 min hver dag.